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为了开始有意识的对话并努力在 手机号码数据 不带判断力的情况下进行互动格拉泽给出了四个建议听听连接。当你与同事互动时不要立即做出判断或拒绝而是要倾听并建立共同点。当你这样做时你身体的化学成分就会发生改变从而更容易长时间维持这种对话。提出问题。请注意提出您没有答案的问题而不是那些确认您已经知道的问题。这使您可以通过将关系置于任务之前来建立信任。重新表述你的文化。如果您的团队发明了一个新词或概念请将其移植到您的文化中。




这样做将带来积极的转变因为言语创造世界而这些世界将创造团队精神。给人空间。确保你的同事在与你互动之前有足够的时间消化和回应。格拉泽建议使用三秒规则即深呼吸改变化学反应并在互动前等待三秒以便进行更具建设性的对话。一旦您开始采用这些技巧并有意识地与同事交谈您就可以开始努力打造您希望在办公室看到的文化。